石头妈妈说，坚持才一个半月，现在睡觉很踏实，个头也长高了一些。她一直在感慨，原来不玩手机，睡前吃上GABA，深睡眠真的对长个真的很重要。
这是自然，现在小孩玩手机看短视频，都产生“脑雾”了，睡前兴奋，睡梦还多。这种情况下，孩子只能一直处于“涨势缓慢”的状态了。
其实，除了饮食营养，还有日常拉伸运动外，夜里深睡眠才是拉开同龄孩子身高差距的王牌呀。帮助孩子深睡眠，妈妈少操心，还有益于孩子成长的“神器”--GABA氨基丁酸，你真的了解吗？看完秒懂，为啥它如今火爆妈妈圈了！
生长激素分泌高峰在深睡眠中
展开剩余59%生长激素：决定身高的关键因素，分泌主要集中在深睡眠阶段。研究表明，50%的生长激素在晚上9点-凌晨1点分泌，另外25%在早上5-7点达到高峰。
睡不好还会影响代谢和情绪
睡眠不足会导致宝宝食欲下降、情绪烦躁，间接影响营养吸收和日常活动量，形成"睡眠差一长不高"的恶性循环!
1."大脑的天然安眠药"GABA(Y-氨基丁酸)是一种天然的神经抑制性氨基酸，被称为"大脑的天然安眠药"。
2.舒缓神经、促进深睡眠舒缓神经:平复宝宝睡前兴奋情绪，减少夜醒、入睡困难问题。
促进深睡眠:帮助延长深睡眠时长，让生长激素分泌旺盛。
3.安全无依赖
人体自身可合成代谢，发酵型GABA纯度更高，对孩子温和友好不刺激。
发布于：河南省顺阳网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
